为帮助广大员工打造积极心态，学会科学管理自己的情绪，提升员工工作生活的满意度和幸福感，营造和谐的文化氛围，10月21日下午，常州综保区组织员工观看了“学会管理情绪”的视频，普及心理健康知识，提升自身的正能量， 激发工作和生活热情。

培训主要从情绪及其功能、情绪的种类与识别、情绪调节的有效方法等方面进行了深入的分析和讲解，既有理论阐述，又有具体事例，通俗易懂，深入人心。通过大量真实案例，运用生动活泼的语言，重点讲述了在面对不良情绪时，要善于使用科学的方式，探索情绪、调整情绪、理解情绪并放松情绪，成为情绪的主人。

“生活工作双重压力很大，通过这样的培训，使我们放松身心，包容他人，更清醒地认识到自己的所需所求，能更好地控制不良情绪，缓解压力，更好地投入到今后的工作当中。”一位青年员工感触良多。

常州综保区坚持以人为本的管理理念，关注员工的身心健康，通过培训和亲情关怀，提升员工综合素质，以管理促发展，为实现园区发展提供有力的人力资源保障。