10月23日上午，作为常州综保区“我为群众办实事”实践活动的组成部分，常州综保区的几名同志参加了新北区关于开展心肺复苏（CPR+AED）培训，接受心肺复苏应急救护专项培训，全面学习并系统掌握心肺复苏操作技能，提升了面对突发事故的应对处置能力。

“两臂伸直，胳膊肘不能弯曲，利用上半身的体重及肩、臀部的力量垂直向下按压，摁压的深度以胸骨下陷5-6厘米，每分钟100-120次……”在红十字应急救护人员关于心肺复苏（CPR+AED）现场救护操作技能的细致讲解中，常州综保区学员细致了解判断心脏骤停、胸外按压、人工呼吸的关键要领，认真学习规范施救动作和力度控制的操作方法，并通过反复演练，切身体验了“和死神赛跑”的全过程。

最终，大家顺利通过理论和操作两项测试，实现人人实操、人人过关。

通过参加此次技能培训，让常州综保区人员掌握了一项拯救生命的新技能，也具备了更好的心态、更强的底气去面对生活中的意外。当然希望技能永远不会用上，但是当意外来临，我们都有能力挺身而出，为他人的生命伸出援手。